07. Yoko-shiho-gatame 横四方固

横四方固 Yoko-shiho-gatame (zijcontrole met vier hoeken)

Een houdgreep. Leun vanaf de rechterkant van je tegenstander in een rechte hoek over hem heen en houd hem met je lichaam op zijn rug. Pak de band vast met je linkerarm, onder zijn linkerschouder en steek je rechterarm tussen zijn benen om zijn broek vast te pakken, gebruik dan je borst om hem vast te zetten met het gewicht van je lichaam, verankerd in vier hoeken.