Katame-no-kata

Katame-no-kata 固技 (vorm van controle)

Samen met het Nage-no-kata wordt het Katame-no-kata gezien als een randori kata. Waarbij Katame-no-kata voornamelijk contole technieken op de grond demonstreert. De controle technieken zijn onder te verdelen in 3 groepen: Osaekomi waza 抑込技 (houdgrepen), Shime waza 絞技 (verwurgingen), Kansetsu waza 関節技 (klemmen) elk bestaande uit 5 technieken.

Oseakomi-waza – houdgrepen

Uke wordt gecontroleerd en probeert hieruit te ontsnappen. Het is aan tori om het ontsnappen tegen te gaan. Hiervoor zal tori zijn of haar lichaam zo laag mogelijk moeten houden, waarbij er controle op de nek van uke is. Per controle techniek zal uke op 3 verschillende manieren proberen om tot een ons\tsnapping te komen. Tori reageert hierop.

  • Kuzure-kesa-gatame
  • Kata-gatame
  • Kami-shiho-gatame
  • Yoko-shiho-gatame
  • Kuzure-kami-shiho-gatame

Shime-waza – verwurgingen

Tori wilt een wurging maken bij uke. Uke probeert dit te voorkomen, waarop tori reageert. Elke wurging heeft 1 verdedigingspoging vanuit uke.

  • Kata-juji-jime
  • Hadaka-jime
  • Okuri-eri-jime
  • Kataha-jime
  • Gyaku-juji-jime

Kansetsu-waza – klemmen

Deze serie bestaat uit 5 klemmen vanuit een aanval van uke.

  • Ude-garami
  • Ude-hishigi-juji-gatame
  • Ude-hishigi-ude-gatame
  • Ude-hishigi-hiza-gatame
  • Ashi-garami