10. Ushiro-goshi 後腰

後腰 Ushiro-goshi (achterwaartse heupworp)

Een heupworp. Een overname die wordt gebruikt tegen een poging tot harai-goshi (heup veeg) of een andere heupworp. Ga uit de weg en positioneer jezelf om je armen van achteren om het middel van je tegenstander te slaan, en zwaai hem dan vanuit die positie de lucht in om hem op zijn rug te gooien.