02. Ude-hishigi-juji-gatame 腕挫十字固

腕挫十字固 Ude-hishigi-juji-gatame (gekruisde klem)

Een klem. Houd vanaf de rechterkant van je tegenstander zijn rechterpols met beide handen vast en klem zijn rechterbovenarm tussen je dijen, strek dan zijn elleboog uit tegen het gewricht, in de richting van zijn pink, om het te beheersen.

Klik op de foto’s voor grotere versies