05. Uchi-makikomi 内巻込

内巻込 Uchi-makikomi (binnen inrollen)

Een opoffering. Vanuit een ippon-seoi-nage (eenarmige schouderworp) positie, in plaats van je tegenstander over je schouder te gooien, duw je je heupen in een grote beweging buiten de richting van de worp en wikkel je de rechterarm van je tegenstander in de kromming van je elleboog en gooi hem door jezelf op te offeren.