05. O-uchi-gari 大内刈

大内刈 O-uchi-gari (grote binnenmaai)

Een beenworp. Breek het evenwicht van je tegenstander naar zijn linkerachterhoek, waardoor zijn houding wijd opengaat en zijn gewicht grotendeels naar zijn linkerhiel verschuift, stap dan diep in met je rechterbeen en gebruik het om zijn linkerbeen van binnenuit te maaien met een grote beweging rechts van je om hem achteruit te gooien.