07. Ko-uchi-gari 小内刈

Ko-uchi-gari 小内刈 (kleine binnenmaai)

Ko-uchi-gari, oftewel kleine binnewaartse maai is een beenworp. Als tori zijnde breek je het evenwicht van uke naar zijn achterste- of rechter achterhoek. Veeg vervolgens de rechterenkel van uke van binnenuit met de zool van je rechtervoet. Zo wordt uke recht naar achteren gegooid.